Visszanyerni az erődet és a nyugalmadat nem luxus, hanem túlélési stratégia
Vezetőként, anyaként, nőként nap mint nap bizonyítasz, mindenki Rád támaszkodik, te pedig magadra maradsz?
Az ingyenes konzultáción segítek tisztán látni, hogyan szabadulhatsz ki ebből az ördögi körből és hogyan találhatod meg újra az erődet, az önbizalmadat és a belső egyensúlyodat.
Erős vagy, de nem kell mindig, mindent egyedül cipelned!
Nem tudsz pihenni, mert mindig van valaki, aki fontosabb nálad.
Mindenki erősnek lát, de belül feszült vagy és fáradt.
Egyáltalán nem ilyennek képzelted az életed. Magányos vagy vezetőként (nincs kivel biztonságosan megbeszélned a dilemmáidat) és idejét sem tudod, mikor tudtál igazán kikapcsolni (még vacsorakészítés közben is a munka, a határidők és az elmaradt teendők járnak a fejedben).
Fogalmad sincs, mit tehetnél, hogy jobban legyél…
Egyre nehezebb nemet mondani, határokat húzni, pedig már a tested is jelzi, hogy túl sok (alvásproblémák, derék vagy nyak fájás, hajhullás, migrén, hormonális problémák).
Képzeld el, hogy újra könnyedén és magabiztosan irányítod az életedet
Tisztán látod, mi a fontos és végre nem aprózódik szét az energiád (a nap végén elégedetten zárod le a laptopot).
A csapatod és a családod is érzi, hogy kiegyensúlyozott és szervezett vagy, vége az utolsó pillanatban elkészült prezentációknak, a kapkodásnak.
Hatékonyan osztod be az idődet, így délután jut magadra is idő (elmész masszázsra, kávézni a barátnőddel vagy edzésre és nagyon élvezed).
Esténként van energiád a családod mellett magadra is. Végre igazán ott vagy testben és lélekben is. (Mosolyogva olvasod az esti mesét vagy beszélgetsz a kamaszaiddal, a pároddal, majd energiád marad egy jó könyvre).
Megerősödik az önbizalmad, úgy érzed, hogy hatékony vagy minden szerepedben (a visszajelzések is ezt tükrözik a környezetedből)..
Újra élvezed a nőiességed és a mindennapi apróságoknak is tudsz örülni (reggel mosolyogva választasz ruhát, mert van kedved csinosan felöltözni).
JELENTKEZZ KONZULTÁCIÓRA
Hogyan tudsz jelentkezni?
- lépés: Regisztrálj az űrlap kitöltésével a konzultációra.
- lépés: Az űrlap kitöltése után átirányítunk a naptár oldalra, ahol foglalj időpontot.
- lépés: A konzultációhoz tartozó információkat megkapod e-mailben és várni foglak az általad kiválasztott időpontban.
Visszanyered az erődet, kiegyensúlyozott és magabiztos vagy
Biztonságos háttér
Teret kapsz arra, hogy kimondhasd a kétségeidet és támogatást kapsz azokhoz a dilemmáidhoz, amiket eddig senkivel nem tudtál átbeszélni.
Konkrét eszközök
Kézzelfogható módszereket kapsz, amiket azonnal használhatsz a munkádban és otthon is. Így könnyebben tudsz nemet mondani, bűntudat nélkül.
Rendszer és fókusz
Megtanítom, hogyan alakíts ki átlátható naptárat és priorizálást, hogy ne aprózd szét az energiádat.
Megújult önbizalom
Megtanulsz hinni a vezetői képességeidben és bátran képviseled önmagad. Tudod és érzed, hogy elég jó vezető és elég jó anya vagy egyszerre.
Belső egyensúly
Megszabadulsz a megfelelési kényszertől. Nem listákat pörgetsz a fejedben, hanem kiélvezed a pillanatokat.
Tedd meg ma az első lépést,
hogy újra szabadnak és kiegyensúlyozottnak érezd magad.
Kovács Rita vagyok.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Végzettségeim szerint: közgazdász, üzleti és team coach (ICF ACSTH és egyetemi végzettséggel is rendelkezem), Action Learning Facilitátor, Megoldásfókuszú mediátor, Erdőmerülő programvezető
Több mint 20 éves gyakorlati vezetői tapasztalattal kísérem a női vezetőket azon az úton, hogy belső erőből és önazonosan vezessenek. A Soul of Leadership márka alapítójaként egyéni támogatással, mentorprogramokkal és elvonulásokkal, retreatekkel segítek visszatalálni a fókuszhoz, a belső egyensúlyhoz és ahhoz, hogy a vezetői lét ne kimerítse, hanem inspirálja a nőket. Hiszem, hogy a női energiák, az anyai ösztönök integrálása a vezetésbe nem gyengeség, hanem valódi erőforrás.
Korábbi ügyfélszolgálati vezetőként saját bőrömön tapasztaltam meg a vállalati elvárások és a csapatok napi terhelése közötti szakadékot. Láttam, hogyan őrlődnek fel tehetséges szakemberek a folyamatos stressz és fluktuáció miatt, hogyan őrlődnek fel tehetséges nők a folyamatos megfelelési kényszer alatt. Tudtam, hogy ezen változtatni kell. Nyílt, őszinte kommunikációval, átgondolt onboarding folyamatokkal és erős munkáltatói brand építésével elértem, hogy csapatom létszáma rövid idő alatt megháromszorozódott, miközben a fluktuáció 2,5% alá csökkent. Ez a tapasztalat inspirált abban, hogy más vezetőknek is segítsek megtalálni a fenntartható, emberközpontú vezetés útját. A történetem:
Túl sokáig dolgoztam olyan vezetők alatt, akik nem voltak alkalmasak arra, hogy emberekkel foglalkozzanak.
Megéltem, milyen az, amikor a felettesed megaláz, amikor kiabál veled, mert egy táblázat betűtípusa fontosabb, mint az, hogy minden tudásod beletetted. Tudod, hogy kifogástalan munkát adtál ki a kezedből, de bármit teszel, a vágyott elismerés mégsem érkezik meg.
Megéltem azt is, amikor egy reggel bejelentik: „mától értékesítenetek kell”, kapsz egy 2 napos gyorstalpalót és nincs támogatás, nincs útmutatás, de vannak teljesítendő KPI-ok.
Egy idő után felmerült bennem a kérdés:
Vajon lehetne ezt emberségesen csinálni? És akkor miért nem csinálják úgy?
Elhatároztam, hogy, megmutatom, lehet ezt másképp.
A vezetői pályámat csoportvezetőként kezdtem, rengeteget tanultam és olyan szemlélettel dolgoztam, amiben az ember volt a középpontban. Az eredmény?
• egy összetartó csapat, amelyben szárnyaltak az eredmények
• munkatársak, akik szerettek jönni dolgozni és támogatták egymást
• és egy mondat egy karrierszintet lépő kollégától: „Örülök, hogy te voltál a vezetőm!”
Később egy 28 fős csapatból 110 fős, több szervezeti egységből álló területet építettem fel 2,5% alatti fluktuációval, stabil csapatkohézióval, folyamatos teljesítménynövekedéssel, megnyert értékesítési versenyekkel, szakmai díjakkal és rangos elismerésekkel.
Együtt küzdöttünk, fejlődtünk, ötleteltünk, kirándultunk, sírtunk és nevettünk.
Ma abban segítem a vezetőket, hogy ne kelljen választaniuk teljesítmény és emberség között.
Hogy ne sémákban gondolkodjanak, hanem a saját működésükre építve vezessenek.
Hogy a vezetés a mindennapi tűzoltás helyett a tudatos jelenlétből fakadó irányadásról szóljon valódi figyelemmel, tiszta döntésekkel, az önazonosságból fakadó erővel.
Magánemberként: Természet és kertimádó vagyok, két felnőtt gyermek édesanyja, egy boldog kutya és két koromfekete macskabandita választott befogadója.
Egy kis zalai faluban élek, az utolsó utcában, a kertünkből az erdőre látok.
Hobbim a gyógynövényes likőrök, a vegyszermentes kozmetikumok és tisztítószerek készítése. Kóstoltál már epres rózsalikőrt? Borókás zölddiót? Mentás kakukkfüveset?
Évek óta vezetek önismereti női köröket, ahol kiemelt szerepet kap a test-lélek-szellem összhangja, mert a munkám során abszolút kiemelt szerepet kap a nők életútjának támogatása.
A formális végzettségeimen túl az elmúlt években számos vezetői, kommunikációs, ügyfélszolgálati és értékesítési tréningen vettem részt. Elmélyültem a tranzakcióanalízisben, hogy jobban értsem a vezetői és csapatszintű dinamikákat, valamint folyamatosan fejlesztem magam a legújabb üzleti és emberi viselkedést támogató módszerekben. Számomra a tanulás nem egy lezárt fejezet, hanem a vezetői hatékonyság kulcsa.
A vezetői, kommunikációs és üzleti képzéseken túl a Theta Healing és az Access Bars módszereivel is foglalkozom, mert hiszem, hogy a sikeres vezetés nemcsak stratégiáról és rendszerekről szól, hanem belső erőforrásaink felszabadításáról és a tudatos jelenlétről is.
Több mint 18 évig dolgoztam vezetőként ügyfélszolgálati és értékesítési területen. Láttam, hogyan égeti ki a teljesítménykényszer és az állandó megfelelés még a legelhivatottabb nőket is és hogyan maradnak elismerés nélkül azok, akik szívüket-lelküket beleteszik a munkájukba. Én magam is megtapasztaltam, milyen az, amikor egy felettesed számára fontosabb a táblázat betűtípusa, mint az, hogy te mindent beleadtál.
Ekkor született meg bennem a kérdés: vajon lehetne ezt másképp? És ha igen, miért nem csináljuk úgy?
Elhatároztam, hogy én másképp fogom, nem a szabályokat vagy a számokat helyeztem középpontba, hanem az embert.
Az eredmény? Egy összetartó, szárnyaló csapat, ahol jó volt együtt dolgozni, és ahol egy karrierszintet lépő kollégám így búcsúzott tőlem: „Örülök, hogy te voltál a vezetőm!”
Ma a Soul of Leadership márka alapítójaként egyéni támogatással, mentorprogramokkal és elvonulásokkal segítek visszatalálni a fókuszhoz, a belső egyensúlyhoz és ahhoz, hogy a vezetői lét ne kimerítse, hanem inspirálja a nőket. Hiszem, hogy a női energiák, az anyai ösztönök integrálása a vezetésbe nem gyengeség, hanem valódi erőforrás.
“Rita támogatásával újra rátaláltam a vezetői utamra, visszanyertem az erőmet és a magabiztosságomat.”
M.J.A. – Integrált intézményvezető
„Úgy hiszem, az életünkben egyetlen emberi kapcsolódás sem történik véletlenül. Rita, mint coach segítőm, éppen akkor érkezett hozzám, amikor egy munkahelyi válságspirál alja felé közelítettem.
Vezetőként, évtizedes tapasztalattal a hátam mögött, azt éreztem, hogy minden újabb nap és feladat csak teher a számomra, nem akarok több felelősséget vállalni senkiért és semmiért. De miért érzem ezt? Hiszen egykor szárnyaltam, csapatot építettem, motiváltam másokat, most meg úszom az árral, megfeszülve tartom a fejem a víz felett.50 évesen váltsak? Menjek vagy maradjak? Gyötrő kérdések! Ebben az élethelyzetben találkoztam ” véletlenül” Ritával, vezetőket támogató mentorral. Az online kapcsolódás lehetőségét választottam.
Már az első találkozásunk megerősített abban, hogy Rita lesz az a személy, szakember-coach, aki mellett letehetem a terheim, ha úgy adódik, sírhatok percekig, mert az éteren át is érzem, hogy itt van velem, értőn hallgat és figyel rám. Az ötödik alkalmat követően döntöttem arról, hogy maradok vezető, ez az én utam. Rita gondolatébresztő kérdései segítségével sikerült felismernem, hogy az időgazdálkodás, tervezés, kommunikáció terén tudok fejlődni, ami segíti a vezetői munkám. Izgatottan várom a hetenkénti online találkozásainkat, mert már tapasztalom a Ritával való közös munkánk eredményeit!
Hálás vagyok a támogatásáért!”
K. Andrea –
Jó ideje készülök megírni ezt a néhány sort, valahogy most jött meg az ihlet Rita posztjai által (a kenyérsütős és edzős). Ezeket olvasva újra éltem az alkalmaink hangulatát, a mentorálás esszenciáját. Épp olyan kézzel fogható és emberi, mint ezek az írások tőle.
Türelmes, hagy a magad tempójában haladni, ugyanakkor ügyel arra, hogy legyen előre lépés.
Kíváncsian, nyitottsággal és elfogadással szemléli a helyzetet, és magát az egyént, egyúttal varázslatos érzéke van feltárni azokat a pontokat, ahol szükséges a változás.
Őszinte, szókimondó, de sosem bántó, csupán nem „kerülgeti a forró kását”.
A számodra legjobb megoldást keresitek együtt, azt az utat, ami igazán a tiéd. És ehhez meglehetősen színes eszköztárral rendelkezik, ami azért fantasztikus, mert ettől lesz személyes, ezáltal érzed, hogy ez rólad szól, érted van.
Nem mondom, hogy mindig könnyű volt, de az igazság, hogy kicsit sem bántam, hiszem, hogy a fejlődés lehetősége komfortzónán kívül van, maga a változás azonban lehet szép, élvezetes és izgalmas.
Hálás szívvel gondolok Ritára és erre az időszakra! És tudom, hogy bármikor visszatérhetek hozzá, ha ismét segítségre van szükségem az úton.
Köszönöm Neked!
D. ZS. – MBH Bank, Területi vezető
„A Rita által vezetett mentorálási folyamat mérföldkő volt a vezetői fejlődésemben. Nyolc alkalom alatt segített abban, hogy felismerjem, miként tudom hatékonyabban ellátni a vezetői feladatokat. A tanácsai és gyakorlati megoldásai révén sikerült olyan stratégiákat kialakítani, amelyekkel a korábban motiválatlan kollégákat is újra sikerült bevonni a munkába. Azóta sokkal magabiztosabb vagyok a vezetői szerepemben és a csapatom is jobban teljesít. Rita támogatása nélkül ez nem lett volna lehetséges.”
B.M. Team Leader, Flextronics
Mélységesen hálás vagyok, hogy megismerhettelek és együtt dolgozhattunk. Köszönöm, hogy a szakértelmed és az illóolajok alkalmazásával segítettél abban, hogy magabiztosabbá, kiegyensúlyozottabbá váljak és jobb ember, jobb vezető lehessek. Minden veled töltött perc értékes és inspiráló volt számomra. Nagyra értékelem, hogy végigkísértél az utamon, folyamatosan támogattál és motiváltál. Köszönöm az új ismereteket és tudást, amit általad szereztem! Hálás vagyok, hogy jelen vagy az életemben.
Jelentkezz az ingyenes konzultációra,
hogy végre legyen időd önmagadra is!